Zapisz się do naszego Newslettera
i daj się zainspirować do życia wolnego od metryki!
Jeśli oglądasz telewizję i zastanawiasz się, czemu w reklamach nie występują starsi ludzie, uspokajamy: występują. Co prawda jeszcze nie tak często, jak młodzi ludzie, ale występują. Do tego coraz częściej pokazywani są w niestereotypowy sposób. ...
82-letnia Barbara Peters nie szuka wymówek i nie narzeka. Wchodzi na salę treningową i albo sama uprawia balet, albo uczy innych. Rok temu zdobyła najwyższy stopień zaawansowania w tej dyscyplinie sportowej. – Jeśli chcesz zachować ...
Jaki jest współczesny senior? Jak zmienił się model starzenia na przestrzeni ostatnich 20 lat, a co pozostaje niezmienne dla osób 60+? Jakie znaczenie ma zdrowy styl życia dla występowania chorób najczęściej dotykających osoby starsze? Na ...
Niektórzy lubią krzyżówki, inni nordic walking lub jogę. 88-letni Pat Moorehead uwielbia skakać ze spadochronem. To spadochroniarstwo sprawiło, że odnalazł sens życia i poznał swoją żonę. – Gdybym otrzymał samolot na cały dzień i możliwość ...
W minionym roku amerykańska malarka Sylvia Fein świętowała setne urodziny. Mimo upływu czasu i zaawansowanego wieku artystka wciąż sięga po pędzel i sztalugę. Malarstwo nadaje sens jej życiu. Udany poranek – Wstając z łóżka, nie ...
Ikebana to japońska sztuka układania kwiatów. Charakteryzuje ją linearna kompozycja i sposób ekspozycji kwiatów, sugerujący, że to one są najważniejszym elementem bukietu. Dodatki stanowią jedynie… dodatek. 90-letnia Ruby Maruyama zajmuje się ikebaną od 50 lat. ...
Bill White ma dziś 74 lata i czuje się lepiej niż nigdy przedtem. Wszystko dlatego, że po przejściu na emeryturę znalazł pasję i zaczął nauczać jogi na jednej z lokalnych plaż w Stanach Zjednoczonych. Jak ...
Istnieje wiele różnych czynników, które mogą wpłynąć na długość życia. Są to na przykład status materialny, zdrowy styl życia i drzemki po obiedzie. Jest nim także aktywność mózgu. Pytanie tylko, która lepsza – zwiększona, czy ...
Nigdy nie jest za późno, żeby zrobić sobie tatuaż. Niektórzy bohaterowie fotograficznego projektu „TattoAge. Never too old” wykonali swój pierwszy tatuaż dopiero po przekroczeniu osiemdziesiątki. Poznaj ich niesamowite historie. Dla niektórych tatuaże są ozdobą, dla ...
Baddie Winkle nie jest typową emerytką. Nosi ostry makijaż, kolorowe kreacje i przede wszystkim bryluje w social mediach. 92-latka robi furorę na Instagramie, gdzie śledzi ją blisko 4 miliony fanów. Co byś powiedziała 20-letniej Baddie ...
Chociaż z wiekiem coraz mniej się ruszamy, to nie warto rezygnować z aktywności fizycznych. Brak ruchu może zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych aż o 27%. Naukowcy z Narodowego Uniwersytetu Seulskiego dowiedli, że osoby, które wraz ...
Pamiętacie poruszenie, jakie wywołała w 2015 roku kampania Bohoboco z osiemdziesięcioletnią wtedy aktorką i modelką Heleną Norowicz? Pierwszy raz polska marka modowa postanowiła zaprezentować swoje kolekcje wykorzystując wizerunek bardzo dojrzałej kobiety. Bardzo odważnie jak na ...
Życie seksualne seniorów do niedawna było tematem tabu, jednak powoli przebija się do społecznej świadomości. Czas zacząć mówić głośno, że seks nie jest zarezerwowany wyłącznie dla młodych. „Tak, seniorzy uprawiają seks, pomarszczone ciała też odczuwają ...
Mózg. Nasze centrum dowodzenia. Doceniamy jego możliwości najczęściej dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować. Rzeczą, której boimy się najbardziej myśląc o starości, jest demencja. Jednak nie jesteśmy na nią skazani. Nie jest tak, że starość = ...
Polecamy
Newsletter
Zapisz się i daj się zainspirować do życia wolnego od metryki!
Dołączając teraz – otrzymasz od nas darmowy E-BOOK
Znajdziesz nas również: