Aktywność fizyczna ma niezwykle korzystny wpływ na ciało i psychikę – udowodniły to liczne badania. Uwalnia również od metryki – i to dosłownie – obniżając wiek biologiczny i odmładzając mentalnie. Bliższe poznanie 65-letniej Jagody – ...
Katharine Esty, 87-letnia psychoterapeutka i psycholog społeczna, przyznaje, że gdy zbliżała się do 80. urodzin wpadła w lekkie przygnębienie. Zaczęła doświadczać zmian w swoim – zdrowym dotąd – ciele. Nagle nie była w stanie odbyć ...
Urodzona w 1960 roku Anna jako 19-latka zaczęła studia na ASP, ale – jak mówi – do dyplomu nie dotarła i na 3. roku przerwała naukę. Do studiowania już nie wróciła, choć marzenie aby wrócić ...
Przełomowe badanie kliniczne, przeprowadzone przez Instytut Badawczy Helfgott przy wsparciu laboratoryjnym Centrum Analizy Genomu Uniwersytetu Yale pokazuje, że możemy zmniejszyć wiek biologiczny o ponad trzy lata w ciągu zaledwie ośmiu tygodni. Jak? Zmieniając styl życia. ...
Zostałam zaproszona do udziału w kampanii „Woman Update. Wyjdź poza ramy” jako uczestniczka kursu UX Designer w Future Collars i propagatorka lifelong learning. Dla mnie podjęcie decyzji o tym, żeby nauczyć się nowego zawodu, było ...
Jak się jednak okazuje, są matki (oraz babcie, ojcowie i dziadkowie), dla których parkour jest równie atrakcyjny, jak dla młodego pokolenia. Udowadniają, że każdy – bez względu na wiek – może to robić i czerpać ...
65-letni Levon odgraża się, że nigdy nie umrze. Chociaż dla postronnego obserwatora młodego pokolenia brzmi to dziwnie, bo Levon jest emerytem, odczuwa różne bóle, ma siwą brodę i wygląda jakby odliczał dni do końca. Ale ...
Bożena Borys jest absolwentką krakowskiej AWF, trenerką, emerytowaną nauczycielką i sędzią sportowym. Sport wypisany jest w jej sylwetce i chodzie – w wieku 74 lat ma świetną figurę i sprężyste ruchy. Wystarczy kilkanaście minut rozmowy, ...
Francuski fotograf Sacha Goldberger w 2007 roku rozpoczął projekt fotograficzny ze swoją babcią Frederiką w roli głównej. Projekt nosi nazwę Mamika. Słowo to oznacza babcię po węgiersku – Frederika (dziś 101-letnia) po wojnie wyemigrowała z ...
Jesteś za stary, bilety lotnicze są drogie, a do tego nie znasz obcego języka? To tylko wymówki. Podróżować możesz niemal z pustym portfelem. Udowadniają to bohaterowie dzisiejszego artykułu. 1. John Waite Wygoda. Ciepłe kapcie, bujany ...
Polecamy
WOLNI OD METRYKI – NEWSLETTER
Zapisz się i daj się zainspirować do życia wolnego od metryki!
Dołączając teraz – otrzymasz od nas darmowy E-BOOK
Poznaj ludzi wolnych od metryki
Popularne Artykuły
Może spodoba Ci się również
Znajdziesz nas również: