Przełomowe badanie kliniczne, przeprowadzone przez Instytut Badawczy Helfgott przy wsparciu laboratoryjnym Centrum Analizy Genomu Uniwersytetu Yale pokazuje, że możemy zmniejszyć wiek biologiczny o ponad trzy lata w ciągu zaledwie ośmiu tygodni. Jak? Zmieniając styl życia. ...
Jak podaje raport Ringier Axel Springer „Power of silver generation”, 40 proc. Polaków w wieku 50-70 lat czuje się młodziej przynajmniej o 5 lat. Wystarczy poczytać komentarze dojrzałych ludzi na Facebooku lub po prostu zapytać ...
Tekst: Klaudia Latosik i Olga Żukowicz Przesądy i uprzedzenia wobec siebie stanowią dużą przeszkodę w komunikacji w związku, co w dłuższej perspektywie może doprowadzić do poważnych kryzysów w relacji, a nawet rozstania. Niezależnie od tego, ...
Osoby starsze funkcjonują obecnie lepiej niż osoby w tym samym wieku trzy dekady temu. Zostało to zaobserwowane w badaniu przeprowadzonym na Wydziale Nauk o Sporcie i Zdrowiu oraz w Centrum Badawczym Gerontologii na Uniwersytecie w ...
82-letnia Barbara Peters nie szuka wymówek i nie narzeka. Wchodzi na salę treningową i albo sama uprawia balet, albo uczy innych. Rok temu zdobyła najwyższy stopień zaawansowania w tej dyscyplinie sportowej. – Jeśli chcesz zachować ...
Bill White ma dziś 74 lata i czuje się lepiej niż nigdy przedtem. Wszystko dlatego, że po przejściu na emeryturę znalazł pasję i zaczął nauczać jogi na jednej z lokalnych plaż w Stanach Zjednoczonych. Jak ...
Istnieje wiele różnych czynników, które mogą wpłynąć na długość życia. Są to na przykład status materialny, zdrowy styl życia i drzemki po obiedzie. Jest nim także aktywność mózgu. Pytanie tylko, która lepsza – zwiększona, czy ...
Chociaż z wiekiem coraz mniej się ruszamy, to nie warto rezygnować z aktywności fizycznych. Brak ruchu może zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych aż o 27%. Naukowcy z Narodowego Uniwersytetu Seulskiego dowiedli, że osoby, które wraz ...
Życie seksualne seniorów do niedawna było tematem tabu, jednak powoli przebija się do społecznej świadomości. Czas zacząć mówić głośno, że seks nie jest zarezerwowany wyłącznie dla młodych. „Tak, seniorzy uprawiają seks, pomarszczone ciała też odczuwają ...
Mózg. Nasze centrum dowodzenia. Doceniamy jego możliwości najczęściej dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować. Rzeczą, której boimy się najbardziej myśląc o starości, jest demencja. Jednak nie jesteśmy na nią skazani. Nie jest tak, że starość = ...
Polecamy
WOLNI OD METRYKI – NEWSLETTER
Zapisz się i daj się zainspirować do życia wolnego od metryki!
Dołączając teraz – otrzymasz od nas darmowy E-BOOK
Poznaj ludzi wolnych od metryki
Popularne Artykuły
Może spodoba Ci się również
Znajdziesz nas również: