Zapisz się do naszego Newslettera
i daj się zainspirować do życia wolnego od metryki!
Życzliwość okazywana innym robi dobrze zarówno im, jak i nam samym – badania wskazują, że okazywanie życzliwości zwiększa nasze zdrowie i odczuwany poziom szczęścia. Altruizm, czyli stawianie dobra innych przed własnym bez oczekiwania czegokolwiek w ...
18 października obchodzony jest Światowy Dzień Menopauzy i Andropauzy. Jak co roku, jest to pretekst, żeby zwrócić uwagę na wyzwania, jakie stawiają przed kobietami i mężczyznami zmiany hormonalne związane ze starzeniem się organizmu. W tym ...
Jeanne Calment była najdłużej żyjącą udokumentowaną osobą. Urodziła się w roku 1875 i zmarła 122 lata później, w 1997. Tuż za nią w rankingu jest Sarah Knauss, która zmarła w wieku 119 lat. Pierwsza piętnastka ...
Większość z nas ma w swoim otoczeniu kogoś, kto choruje lub chorował na nowotwór. W przypadku kobiet najczęściej słyszymy o raku piersi, bo stanowi on aż 23 proc. wszystkich zachorowań. W Polsce codziennie u ponad ...
Pierwszy film na Tik Toku opublikowali 5 lipca tego roku. Przedstawia on ich dwoje siedzących w łóżku, Suzanne pyta swojego partnera, czy mówiła mu już, że wyprała ostatnio w pralce swój wibrator, wybuchają śmiechem. Humor ...
Na początek wyjaśnienie, czym jest ageizm. To dyskryminacja ze względu na wiek, której doświadczają ludzie starsi. Kiedy 50-latka wysyła masę CV na różne ogłoszenia o pracy i nie dostaje żadnej odpowiedzi, gdy 60-latek spotyka się ...
Jak donosi portal ScienceDaily.com, naukowcy z University of Virginia Health System dokonali nowego odkrycia, które może wyjaśnić, dlaczego mężczyźni zazwyczaj nie żyją tak długo jak kobiety. Badania sugerują, że jest to związane z utratą chromosomu ...
Barbara jest emerytowaną 70-letnią pielęgniarką. Po przejściu na emeryturę, dziesięć lat temu, zaczęła prowadzić zdrowy tryb życia: zaczęła dbać o dietę, jeździć na rowerze, chodzić na pilates i zumbę. – Byłam pozytywnie zaskoczona – mówi ...
Pięć lat temu zapytałam moją, 65-letnią wtedy, mamę, czy ma jeszcze ochotę na seks. Powiedziała, że już dawno nie. Oszacowałam więc w myślach, że mnie – wtedy 43-letniej – zostało w takim razie niewiele czasu ...
Uwierzyłyśmy, że kobieta jest pełnowartościowa i atrakcyjna, gdy jest płodna. Że kobiety po 50-tce nadają się już tylko na złomowanie i wymianę na młodszy model. Uwierzyłyśmy, że starzejąc się stajemy się niewidzialne. Że stajemy się ...
Aktywność fizyczna ma niezwykle korzystny wpływ na ciało i psychikę – udowodniły to liczne badania. Uwalnia również od metryki – i to dosłownie – obniżając wiek biologiczny i odmładzając mentalnie. Bliższe poznanie 65-letniej Jagody – ...
Katharine Esty, 87-letnia psychoterapeutka i psycholog społeczna, przyznaje, że gdy zbliżała się do 80. urodzin wpadła w lekkie przygnębienie. Zaczęła doświadczać zmian w swoim – zdrowym dotąd – ciele. Nagle nie była w stanie odbyć ...
Najnowsze badanie przeprowadzone przez zespół naukowców z Uniwersytetu w Padwie, SISSA (Scuola Internazionale di Studi Superiori Avanzati) i IRCSS San Camillo Hospital w Wenecji pokazuje, że praca odgrywa aktywną rolę w utrzymaniu mózgu w zdrowiu ...
Jak donosi portal Neuroscience News, naukowcy odkryli, że rozbieżność pomiędzy tym, na ile lat się czujemy, a tym, ile chcielibyśmy mieć, może dawać wgląd w związek pomiędzy naszymi poglądami na starzenie się, a naszym zdrowiem. ...
- 1
- 2
- 3
- Następne »
Polecamy
Newsletter
Zapisz się i daj się zainspirować do życia wolnego od metryki!
Dołączając teraz – otrzymasz od nas darmowy E-BOOK
Znajdziesz nas również: